6.0 km | 00:27:56 | 04:38/km日期: 2018-12-12 21:38 - 平均心率: 136 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'36" / 04'36" / 04'36" / 04'42" / 04'44" / 04'40" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'36" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 151.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'36" | 00:09'12" |
| 3 | 04'36" | 00:13'48" |
| 4 | 04'42" | 00:18'30" |
| 5 | 04'44" | 00:23'14" |
| 6 | 04'40" | 00:27'54" |
| 6.0 | 03'28" | 00:27'56" |
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