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8262.7 km
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 |  25.0 km | 02:30:03 | 05:59/km日期: 2018-12-15 05:07 - 總爬升: 451 m - 地點: 美術館=柴山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1424 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(28) Pace: 06'25" / 06'12" / 06'15" / 06'26" / 05'41" / 05'58" / 05'46" / 06'11" / 05'49" / 06'58" / 05'32" / 06'04" / 12'38" / 05'28" / 05'04" / 05'38" / 05'17" / 05'30" / 05'20" / 05'12" / 05'38" / 05'23" / 05'07" / 05'04" / 05'25" / 05'00" /
 高雄莊世鴻  ·  留言 高雄莊世鴻  · 留言 今天清晨涼爽微冷的天氣很適合跑馬，早上與顏大哥,光明兄,雲龍,小憲跑柴山，顏大哥照例在中山大學後門折返，往第一哨站時遇到Kevin，隨後遇到陳醫師，在山海宮大休上廁所補水拍照，準備出發時遇到英超兄剛下來，再合體照一張相，然後開始回程，小憲因為今天當值日生所以在隧道口就折返回去，Kevin則是在近渡船站時跑鼓山路回去，只剩光明兄,雲龍及我三人繼續往駁二特區跑，因只剩三人，光明兄提議不停靠便利商店直接往回跑，在經過五福橋等了紅燈之後雲龍就以四分速跑的不見蹤影，只能勉力跟著光明兄跑回美術館再補足至25K完成今天的練習.
12月累積里程 : 350.57 km  Hoka One One Arahi 累積 : 695.2 kmTCX 上傳 | 6 years ago
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