10.2 km | 00:56:13 | 05:31/km日期: 2018-12-13 18:26 - 平均心率: 153 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'53" / 05'49" / 05'35" / 05'38" / 05'30" / 05'28" / 05'20" / 05'12" / 05'25" / 05'28" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'41") | 854 / 854 |
| 2 | | 05'50" (+00'38") | 856 / 1710 |
| 3 | | 05'41" (+00'29") | 878 / 2588 |
| 4 | | 05'35" (+00'23") | 895 / 3484 |
| 5 | | 05'34" (+00'22") | 897 / 4382 |
| 6 | | 05'28" (+00'16") | 912 / 5295 |
| 7 | | 05'26" (+00'14") | 919 / 6214 |
| 8 | | 05'19" (+00'07") | 938 / 7153 |
| 9 | | 05'12" | 960 / 8114 |
| 10 | | 05'24" (+00'12") | 922 / 9036 |
| 11 | | 05'28" (+00'16") | 914 / 9951 |
| 12 | | 05'16" (+00'04") | 223 / 10174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
197.18 km 
Kalenji KIPRUN RED 累積 :
739.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'49" | 00:11'42" |
| 3 | 05'35" | 00:17'17" |
| 4 | 05'38" | 00:22'55" |
| 5 | 05'30" | 00:28'25" |
| 6 | 05'28" | 00:33'53" |
| 7 | 05'20" | 00:39'13" |
| 8 | 05'12" | 00:44'25" |
| 9 | 05'25" | 00:49'50" |
| 10 | 05'28" | 00:55'18" |
| 10.2 | 05'14" | 00:56'13" |
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