王文男 2018/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

王文男桃園
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10.1 km | 00:56:04 | 05:32/km

日期: 2018-12-09 20:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 194

Pace: 05'45" / 05'29" / 05'22" / 05'23" / 05'27" / 05'22" / 05'23" / 05'25" / 05'10" / 06'24" / 07'01" /

12月累積里程 : 176.51 km

人體皮鞋累積 : 17409.4 km

Epson 上傳 | 5 years ago

黃鈺雯, 鐵腿J弟和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'29"	00:11'14"
3	05'22"	00:16'36"
4	05'23"	00:21'59"
5	05'27"	00:27'26"
6	05'22"	00:32'48"
7	05'23"	00:38'11"
8	05'25"	00:43'36"
9	05'10"	00:48'46"
10	06'24"	00:55'10"
10.1	07'01"	00:56'04"

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