Sherwin 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Sherwin 台南
ID 125838

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12.5 km | 01:23:00 | 06:38/km

看見大目降~勇闖木架山

官方成績
日期	2014-04-20
成績	01:23:00
總名次	253 / 1003
分組名次	83 / 306
平均速度	06:38/km

日期: 2014-04-20 06:51 - 地點: 新化 - 天氣: 多雲有雨 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

賽前宣言: 希望順利完賽

4月累積里程 : 120.42 km

2013 lanew (白) 累積 : 1100.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Juju huang, 李雅惠(Ya-ya) 和其他 18 人說推

·

觀看另 7 則留言

Jess Huang 右膝怎麼了…？

2014-04-24 14:22 ·

Juju huang 報告強哥:他的沈右膝那天沒來，呵呵呵～⊙_⊙好像有點冷

2014-04-29 22:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'39"	00:13'30"
3	07'51"	00:21'21"
4	07'29"	00:28'50"
5	07'21"	00:36'11"
6	08'10"	00:44'21"
7	05'49"	00:50'10"
8	06'11"	00:56'21"
9	06'00"	01:02'21"
10	05'40"	01:08'01"
11	05'39"	01:13'40"
12	05'40"	01:19'20"
12.3	05'54"	01:21'16"

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