11.6 km | 01:03:05 | 05:26/km日期: 2018-12-17 17:28 - 平均心率: 118 - 卡路里: 689 Cal - 總步數: 11542 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 53%
Pace: 05'24" / 05'28" / 05'21" / 05'23" / 05'23" / 05'23" / 05'15" / 05'20" / 05'26" / 05'20" / 05'25" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'09") | 1002 / 1002 | 181 / 101 |
| 2 | | 05'28" (+00'11") | 1002 / 2004 | 182 / 100 |
| 3 | | 05'28" (+00'11") | 1002 / 3007 | 182 / 100 |
| 4 | | 05'24" (+00'07") | 1002 / 4009 | 180 / 102 |
| 5 | | 05'28" (+00'11") | 1001 / 5011 | 181 / 100 |
| 6 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 6011 | 182 / 100 |
| 7 | | 05'17" | 1001 / 7012 | 182 / 103 |
| 8 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 8013 | 182 / 101 |
| 9 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 9013 | 184 / 98 |
| 10 | | 05'27" (+00'10") | 1002 / 10016 | 185 / 98 |
| 11 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 11016 | 185 / 99 |
| 12 | | 05'24" (+00'07") | 594 / 11611 | 184 / 100 |
MW2新錶測試.......
MW1錶1050401啟用，購入價格5980元，2年8個月16天，今日期滿退役。
MW2除了心率仍是不穩定外，多很多不錯的新功能，今天努力配530均速算是成功，開關機很快，充電有趴數顯示GPS還算準，步頻應該準，大錶面非常非常適合老花的我，因此螢幕設定4格顯示(時間，配速，距離，心率)也能看得清楚，而且很智能的手錶，只要我手錶抬起手來看會自動亮燈，各項指數能夠更清楚的看到，當然本次轉動手錶就能更新顯示頁面也是賣點之一，很多讓我驚豔的地方，有待我一一發掘，重點是舊錶折舊後以5990購入算是CP值超級高的手錶，媲美嘎咪935，畢竟1.6萬的935實在是價格不美麗，MW2錶20小時已足夠我超馬使用了，超讚^__^
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
235.90 km 
美津濃 wave rider 20 累積 :
1786.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'28" | 00:10'52" |
| 3 | 05'21" | 00:16'13" |
| 4 | 05'23" | 00:21'36" |
| 5 | 05'23" | 00:26'59" |
| 6 | 05'23" | 00:32'22" |
| 7 | 05'15" | 00:37'37" |
| 8 | 05'20" | 00:42'57" |
| 9 | 05'26" | 00:48'23" |
| 10 | 05'20" | 00:53'43" |
| 11 | 05'25" | 00:59'08" |
| 11.6 | 06'27" | 01:03'05" |
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