6.5 km | 00:37:59 | 05:50/km日期: 2018-12-25 09:13 - 平均心率: 158 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 06'08" / 06'11" / 05'13" / 06'21" / 05'27" / 05'45" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'30") | 508 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
76.68 km 
Asics GT2000 5 累積 :
658.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'11" | 00:12'19" |
| 3 | 05'13" | 00:17'32" |
| 4 | 06'21" | 00:23'53" |
| 5 | 05'27" | 00:29'20" |
| 6 | 05'45" | 00:35'05" |
| 6.5 | 05'42" | 00:37'59" |
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