5.1 km | 00:33:56 | 06:37/km日期: 2014-04-22 19:43 - 平均心率: 171 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'42" / 06'28" / 05'31" / 05'06" / 08'27" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+02'42") | 1960 / 1960 |
| 2 | | 04'31" (+00'06") | 857 / 2817 |
| 3 | | 08'27" (+04'02") | 424 / 3242 |
| 4 | | 04'25" | 852 / 4095 |
| 5 | | 10'13" (+05'48") | 428 / 4523 |
| 6 | | 07'20" (+02'55") | 590 / 5114 |
| 7 | | 05'19" (+00'54") | 2 / 5116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
137.41 km 
MIZUNO Wave Rider 17 J1GC140445 累積 :
657.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'28" | 00:14'10" |
| 3 | 05'31" | 00:19'41" |
| 4 | 05'06" | 00:24'47" |
| 5 | 08'27" | 00:33'14" |
| 5.1 | 05'59" | 00:33'56" |
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