霖爸智邦路跑 2018/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

霖爸智邦路跑桃園
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霖爸智邦路跑

2.2 km | 00:14:35 | 06:45/km

日期: 2018-12-27 21:28 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 116 Cal - 總步數: 2454 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'00" / 06'00" / 09'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'04"

(07'04")

07'02" (+01'01")

1003 / 1003

167 / 84

2

06'02"

(13'06")

06'01"

1000 / 2004

169 / 98

3

01'29"

(14'35")

09'16" (+03'15")

160 / 2164

169 / 63

12月累積里程 : 336.74 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Chien Lun Hung (智邦路跑), 黃金鼎和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'00"	00:13'00"
2.2	09'53"	00:14'35"

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