5.7 km | 00:35:05 | 06:07/km日期: 2018-12-29 07:26 - 平均心率: 109 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 6442 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'07" / 05'56" / 05'47" / 05'45" / 05'26" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'37") | 1001 / 1001 | 179 / 90 |
| 2 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 2001 | 183 / 90 |
| 3 | | 05'54" (+00'20") | 1001 / 3002 | 183 / 92 |
| 4 | | 05'49" (+00'15") | 1001 / 4004 | 184 / 92 |
| 5 | | 05'34" | 1001 / 5005 | 185 / 96 |
| 6 | | 07'43" (+02'09") | 719 / 5724 | 186 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 206.09 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'56" | 00:12'03" |
| 3 | 05'47" | 00:17'50" |
| 4 | 05'45" | 00:23'35" |
| 5 | 05'26" | 00:29'01" |
| 5.7 | 08'22" | 00:35'05" |
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