吳健銘 2014/04/25 訓練日誌

吳健銘花蓮
ID 76603

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吳健銘

10.6 km | 01:02:45 | 05:54/km

日期: 2014-04-25 09:18 - 天氣: 晴 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 05'30" / 05'39" / 05'51" / 05'45" / 05'47" / 06'13" / 06'05" / 06'01" / 06'32" / 05'57" / 05'37" /

4/27七星潭馬拉松賽前訓練。

4月累積里程 : 119.37 km

Android - HUAWEI HUAWEI_Ascend G 300 上傳 | 10 years ago

揪ㄞ水, jaschoung 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'39"	00:11'09"
3	05'51"	00:17'00"
4	05'45"	00:22'45"
5	05'47"	00:28'32"
6	06'13"	00:34'45"
7	06'05"	00:40'50"
8	06'01"	00:46'51"
9	06'32"	00:53'23"
10	05'57"	00:59'20"
10.6	05'37"	01:02'45"

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