3.4 km | 00:23:48 | 07:02/km日期: 2019-01-02 19:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 4192 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'53" / 06'29" / 06'32" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'53" (+01'23") | 1000 / 1000 | 167 / 75 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2001 | 181 / 84 |
| 3 | | 06'37" (+00'07") | 1001 / 3002 | 180 / 83 |
| 4 | | 07'16" (+00'46") | 378 / 3380 | 178 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
69.28 km 
美津濃 WAVE RIDER 19 累積 :
251.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'29" | 00:14'22" |
| 3 | 06'32" | 00:20'54" |
| 3.4 | 07'36" | 00:23'48" |
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