7.1 km | 00:41:40 | 05:53/km日期: 2019-01-03 18:30 - 平均心率: 143 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'33" / 06'13" / 06'08" / 05'58" / 05'43" / 05'37" / 05'03" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'08") | 79 / 7079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 207.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'13" | 00:12'46" |
| 3 | 06'08" | 00:18'54" |
| 4 | 05'58" | 00:24'52" |
| 5 | 05'43" | 00:30'35" |
| 6 | 05'37" | 00:36'12" |
| 7 | 05'03" | 00:41'15" |
| 7.1 | 05'15" | 00:41'40" |
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