9.2 km | 00:50:22 | 05:26/km日期: 2019-01-09 04:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 10070 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'59" / 05'28" / 05'23" / 05'23" / 05'17" / 05'18" / 05'27" / 05'19" / 05'16" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'44") | 1002 / 1002 | 195 / 85 |
| 2 | | 05'29" (+00'13") | 1001 / 2004 | 203 / 89 |
| 3 | | 05'26" (+00'10") | 1002 / 3006 | 201 / 91 |
| 4 | | 05'21" (+00'05") | 1001 / 4007 | 200 / 92 |
| 5 | | 05'17" (+00'01") | 1002 / 5010 | 200 / 94 |
| 6 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 6010 | 200 / 93 |
| 7 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 7010 | 198 / 92 |
| 8 | | 05'19" (+00'03") | 1002 / 8012 | 198 / 94 |
| 9 | | 05'16" | 1000 / 9013 | 201 / 93 |
| 10 | | 05'33" (+00'17") | 234 / 9247 | 193 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
163.41 km 
asics SkysensorGlide4 累積 :
1808.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'28" | 00:11'27" |
| 3 | 05'23" | 00:16'50" |
| 4 | 05'23" | 00:22'13" |
| 5 | 05'17" | 00:27'30" |
| 6 | 05'18" | 00:32'48" |
| 7 | 05'27" | 00:38'15" |
| 8 | 05'19" | 00:43'34" |
| 9 | 05'16" | 00:48'50" |
| 9.2 | 06'10" | 00:50'22" |
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