10.0 km | 00:54:11 | 05:24/km日期: 2019-01-10 08:19 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'02" / 05'42" / 05'56" / 05'46" / 05'39" / 05'30" / 05'36" / 05'15" / 04'47" / 03'52" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'59" (+00'07") | 24 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 177.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'42" | 00:11'44" |
| 3 | 05'56" | 00:17'40" |
| 4 | 05'46" | 00:23'26" |
| 5 | 05'39" | 00:29'05" |
| 6 | 05'30" | 00:34'35" |
| 7 | 05'36" | 00:40'11" |
| 8 | 05'15" | 00:45'26" |
| 9 | 04'47" | 00:50'13" |
| 10 | 03'52" | 00:54'05" |
| 10.0 | 04'06" | 00:54'11" |
24745.7 km | 
1448.3 km
留言 
展開計圈分析
