5.4 km | 00:41:45 | 07:43/km日期: 2019-01-11 18:27 - 平均心率: 126 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 08'11" / 07'38" / 07'28" / 07'26" / 09'00" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+00'38") | 405 / 5405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 160.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'38" | 00:15'49" |
| 3 | 07'28" | 00:23'17" |
| 4 | 07'26" | 00:30'43" |
| 5 | 09'00" | 00:39'43" |
| 5.4 | 08'03" | 00:42'59" |
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