5.1 km | 00:43:04 | 08:24/km日期: 2019-01-17 23:25 - 平均心率: 138 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 08'42" / 07'32" / 08'06" / 08'36" / 08'10" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'17" (+07'44") | 124 / 5124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
162.81 km 
MIZUNO Wave spacer 累積 :
1335.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 07'32" | 00:16'14" |
| 3 | 08'06" | 00:24'20" |
| 4 | 08'36" | 00:32'56" |
| 5 | 08'10" | 00:41'06" |
| 5.1 | 15'17" | 00:43'00" |
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