7.2 km | 00:32:48 | 04:34/km日期: 2018-10-12 14:59 - 平均心率: 130 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 00'01" / 03'05" / 04'35" / 04'41" / 04'25" / 04'25" / 04'17" / 03'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'33") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'38" (+00'14") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'31" (+00'07") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'24" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'10" | 721 / 7158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 165.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 03'05" | 00:03'06" |
| 3 | 04'35" | 00:07'41" |
| 4 | 04'41" | 00:12'22" |
| 5 | 04'25" | 00:16'47" |
| 6 | 04'25" | 00:21'12" |
| 7 | 04'17" | 00:25'29" |
| 7.2 | 03'40" | 00:26'04" |
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