Weichiang Wu 2014/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Weichiang Wu 馬祖
ID 115780

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5.0 km | 00:27:34 | 05:28/km

日期: 2014-02-17 18:23 - 地點: 塘岐運動場 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 05'33" / 05'24" / 05'19" / 05'31" / 05'35" / 05'33" /

休息了一個月當復健，再次開跑
右腳確認沒事...換左腳有不適感...
媽媽樂咧.............................................

2月累積里程 : 13.08 km

Nike Wildhorse 累積 : 594.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'24"	00:10'57"
3	05'19"	00:16'16"
4	05'31"	00:21'47"
5	05'35"	00:27'22"
5.0	05'31"	00:27'34"

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