7.5 km | 00:38:17 | 05:06/km日期: 2014-04-29 18:26 - 平均心率: 78 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 45%
Pace: 04'48" / 05'08" / 05'16" / 05'06" / 05'18" / 05'05" / 04'57" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 1008 / 1008 |
| 2 | | 05'07" (+00'20") | 1000 / 2008 |
| 3 | | 05'14" (+00'27") | 1016 / 3025 |
| 4 | | 05'07" (+00'20") | 996 / 4022 |
| 5 | | 05'15" (+00'28") | 1009 / 5031 |
| 6 | | 05'04" (+00'17") | 1005 / 6036 |
| 7 | | 04'58" (+00'11") | 999 / 7036 |
| 8 | | 05'28" (+00'41") | 453 / 7490 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
151.04 km 
MIZUNO MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
2108.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'08" | 00:09'56" |
| 3 | 05'16" | 00:15'12" |
| 4 | 05'06" | 00:20'18" |
| 5 | 05'18" | 00:25'36" |
| 6 | 05'05" | 00:30'41" |
| 7 | 04'57" | 00:35'38" |
| 7.5 | 05'24" | 00:38'17" |
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