10.0 km | 00:57:18 | 05:42/km日期: 2019-01-31 12:43 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 42% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 00'49" / 05'11" / 05'19" / 05'28" / 05'42" / 06'22" / 05'48" / 06'00" / 06'08" / 06'08" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'08" (+01'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'13" (+01'12") | 30 / 10030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
126.57 km 
美津農 rider21 累積 :
2095.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'49" | 00:00'49" |
| 2 | 05'11" | 00:06'00" |
| 3 | 05'19" | 00:11'19" |
| 4 | 05'28" | 00:16'47" |
| 5 | 05'42" | 00:22'29" |
| 6 | 06'22" | 00:28'51" |
| 7 | 05'48" | 00:34'39" |
| 8 | 06'00" | 00:40'39" |
| 9 | 06'08" | 00:46'47" |
| 10 | 06'08" | 00:52'55" |
| 10.0 | 06'28" | 00:53'07" |
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