Jason Huang 2019/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Huang 台南
ID 107561

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22.4 km | 02:37:06 | 07:00/km

日期: 2019-01-26 06:03 - 總爬升: 208 m - 卡路里: 961 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 15°C - 濕度: 69%

Pace: 07'09" / 07'30" / 06'40" / 07'03" / 07'30" / 05'41" / 05'55" / 07'48" / 07'20" / 07'06" / 06'30" / 08'15" / 09'19" / 06'17" / 08'08" / 09'38" / 05'17" / 06'08" / 07'20" / 06'28" / 05'21" / 06'53" / 04'28" /

1月累積里程 : 125.34 km

ASICS 108/1/5） Tartherzeal 6 累積 : 1300.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

黃鈺隆和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'30"	00:14'39"
3	06'40"	00:21'19"
4	07'03"	00:28'22"
5	07'30"	00:35'52"
6	05'41"	00:41'33"
7	05'55"	00:47'28"
8	07'48"	00:55'16"
9	07'20"	01:02'36"
10	07'06"	01:09'42"
11	06'30"	01:16'12"
12	08'15"	01:24'27"
13	09'19"	01:33'46"
14	06'17"	01:40'03"
15	08'08"	01:48'11"
16	09'38"	01:57'49"
17	05'17"	02:03'06"
18	06'08"	02:09'14"
19	07'20"	02:16'34"
20	06'28"	02:23'02"
21	05'21"	02:28'23"
22	06'53"	02:35'16"
22.4	04'29"	02:37'06"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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