L 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

L 新北市
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2.7 km | 00:17:12 | 06:18/km

日期: 2014-05-02 16:57 - 地點: 郊外 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 06'32" / 06'28" / 05'31" /

趁天氣好就多測試一下，這是跑第二趟，一樣有上、下陡坡，足弓處真的有支撐著，後腳跟基本上不太有著地，跑起來很舒服，之後要持續的測試看看~

5月累積里程 : 38.96 km

TCX 上傳 | 10 years ago

曾少均, CAGA 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'28"	00:13'00"
2.7	05'31"	00:17'00"

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