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    黃炳彰 彰化
    ID 67246
    122 位追隨者
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    黃炳彰
    187.9 km | 10:19:19 | 18.2 km/h
    日期: 2019-02-06 04:23 - 總爬升: 1571 m - 地點: 鹿港-信義鄉 - 天氣: 太陽 - 卡路里: 6089 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(29)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'26"  (02'26")
    		24.66 (-18.72)995 / 995
    2
    02'10"  (04'36")
    		27.69 (-15.68)999 / 1995
    3
    02'18"  (06'54")
    		26.28 (-17.10)1003 / 2999
    4
    02'13"  (09'07")
    		27.27 (-16.10)1003 / 4003
    5
    02'09"  (11'16")
    		28.35 (-15.03)1008 / 5011
    展開計圈分析
    6
    02'08"  (13'24")
    		28.80 (-14.57)1019 / 6030
    7
    02'07"  (15'31")
    		28.12 (-15.25)986 / 7017
    8
    02'08"  (17'39")
    		28.35 (-15.03)1004 / 8022
    9
    02'06"  (19'45")
    		28.80 (-14.57)1003 / 9026
    10
    02'10"  (21'55")
    		27.91 (-15.47)1004 / 10031
    11
    02'13"  (24'08")
    		27.07 (-16.31)998 / 11029
    12
    02'02"  (26'10")
    		29.75 (-13.62)1007 / 12037
    13
    02'03"  (28'13")
    		29.27 (-14.11)996 / 13033
    14
    02'02"  (30'15")
    		30.00 (-13.37)1013 / 14046
    15
    02'05"  (32'20")
    		29.03 (-14.34)1006 / 15053
    16
    02'12"  (34'32")
    		27.69 (-15.68)1011 / 16064
    17
    02'00"  (36'32")
    		30.00 (-13.37)991 / 17056
    18
    02'01"  (38'33")
    		30.00 (-13.37)1004 / 18061
    19
    02'09"  (40'42")
    		28.12 (-15.25)1001 / 19062
    20
    02'07"  (42'49")
    		28.80 (-14.57)1013 / 20076
    21
    02'13"  (45'02")
    		27.27 (-16.10)1002 / 21079
    22
    02'03"  (47'05")
    		29.27 (-14.11)997 / 22076
    23
    01'59"  (49'04")
    		30.25 (-13.12)992 / 23069
    24
    02'08"  (51'12")
    		28.35 (-15.03)1006 / 24075
    25
    02'08"  (53'20")
    		28.35 (-15.03)1001 / 25077
    26
    02'08"  (55'28")
    		28.57 (-14.80)1011 / 26089
    27
    02'03"  (57'31")
    		29.51 (-13.87)1000 / 27090
    28
    02'13"  (59'44")
    		27.91 (-15.47)1023 / 28113
    29
    02'06"  (01:01'50")
    		28.57 (-14.80)996 / 29110
    30
    02'10"  (01:04'00")
    		27.91 (-15.47)1005 / 30116
    31
    02'06"  (01:06'06")
    		28.80 (-14.57)1002 / 31119
    32
    01'57"  (01:08'03")
    		31.03 (-12.34)1006 / 32125
    33
    02'03"  (01:10'06")
    		29.75 (-13.62)1014 / 33140
    34
    02'05"  (01:12'11")
    		28.80 (-14.57)994 / 34135
    35
    02'06"  (01:14'17")
    		28.80 (-14.57)1002 / 35138
    36
    02'18"  (01:16'35")
    		26.67 (-16.71)1018 / 36156
    37
    02'27"  (01:19'02")
    		24.83 (-18.55)1010 / 37166
    38
    02'25"  (01:21'27")
    		25.00 (-18.37)1003 / 38170
    39
    02'17"  (01:23'44")
    		26.09 (-17.29)990 / 39161
    40
    02'21"  (01:26'05")
    		25.90 (-17.47)1011 / 40172
    41
    02'20"  (01:28'25")
    		25.71 (-17.66)993 / 41165
    42
    02'47"  (01:31'12")
    		21.69 (-21.69)1002 / 42168
    43
    03'27"  (01:34'39")
    		17.73 (-25.64)1015 / 43183
    44
    02'26"  (01:37'05")
    		24.83 (-18.55)1000 / 44184
    45
    02'30"  (01:39'35")
    		24.00 (-19.37)996 / 45181
    46
    02'54"  (01:42'29")
    		20.81 (-22.56)1001 / 46182
    47
    02'49"  (01:45'18")
    		21.56 (-21.82)1011 / 47193
    48
    02'44"  (01:48'02")
    		22.09 (-21.29)1001 / 48195
    49
    02'39"  (01:50'41")
    		22.78 (-20.59)1003 / 49198
    50
    02'29"  (01:53'10")
    		24.00 (-19.37)990 / 50189
    51
    02'49"  (01:55'59")
    		21.69 (-21.69)1015 / 51205
    52
    02'44"  (01:58'43")
    		21.82 (-21.56)992 / 52198
    53
    02'37"  (02:01'20")
    		23.23 (-20.15)1010 / 53208
    54
    03'00"  (02:04'20")
    		19.89 (-23.48)993 / 54202
    55
    03'17"  (02:07'37")
    		18.27 (-25.10)996 / 55199
    56
    02'45"  (02:10'22")
    		22.09 (-21.29)1006 / 56205
    57
    02'32"  (02:12'54")
    		24.00 (-19.37)1011 / 57217
    58
    02'09"  (02:15'03")
    		28.35 (-15.03)1012 / 58230
    59
    04'29"  (02:19'32")
    		16.74 (-26.63)1247 / 59477
    60
    01'53"  (02:21'25")
    		23.53 (-19.84)736 / 60213
    61
    02'30"  (02:23'55")
    		24.00 (-19.37)997 / 61210
    62
    02'41"  (02:26'36")
    		22.36 (-21.01)999 / 62210
    63
    03'21"  (02:29'57")
    		18.00 (-25.37)1003 / 63213
    64
    03'30"  (02:33'27")
    		17.14 (-26.23)996 / 64210
    65
    03'21"  (02:36'48")
    		18.18 (-25.19)1012 / 65222
    66
    03'05"  (02:39'53")
    		19.57 (-23.81)1003 / 66225
    67
    03'07"  (02:43'00")
    		19.25 (-24.12)996 / 67222
    68
    03'06"  (02:46'06")
    		19.67 (-23.70)1014 / 68237
    69
    02'43"  (02:48'49")
    		22.09 (-21.29)997 / 69234
    70
    21'31"  (03:10'20")
    		2.77 (-40.60)993 / 70228
    71
    04'55"  (03:15'15")
    		12.37 (-31.00)1013 / 71242
    72
    04'03"  (03:19'18")
    		14.75 (-28.62)994 / 72237
    73
    02'15"  (03:21'33")
    		27.07 (-16.31)1008 / 73245
    74
    01'37"  (03:23'10")
    		37.50 (-5.87)1005 / 74251
    75
    03'50"  (03:27'00")
    		15.65 (-27.72)995 / 75246
    76
    07'55"  (03:34'55")
    		7.68 (-35.70)1011 / 76258
    77
    03'40"  (03:38'35")
    		16.59 (-26.78)1013 / 77272
    78
    02'21"  (03:40'56")
    		25.53 (-17.84)998 / 78271
    79
    04'27"  (03:45'23")
    		13.69 (-29.69)1015 / 79286
    80
    04'02"  (03:49'25")
    		14.94 (-28.44)1003 / 80289
    81
    02'38"  (03:52'03")
    		23.08 (-20.30)1011 / 81301
    82
    06'20"  (03:58'23")
    		9.42 (-33.95)993 / 82294
    83
    02'05"  (04:00'28")
    		29.75 (-13.62)1031 / 83325
    84
    03'16"  (04:03'44")
    		18.18 (-25.19)986 / 84312
    85
    05'57"  (04:09'41")
    		10.26 (-33.12)1014 / 85326
    86
    03'14"  (04:12'55")
    		18.75 (-24.62)1006 / 86333
    87
    04'12"  (04:17'07")
    		14.34 (-29.03)1000 / 87333
    88
    03'30"  (04:20'37")
    		17.22 (-26.15)1001 / 88335
    89
    05'34"  (04:26'11")
    		10.81 (-32.56)1000 / 89336
    90
    05'51"  (04:32'02")
    		10.34 (-33.03)1008 / 90344
    91
    12'02"  (04:44'04")
    		5.07 (-38.30)1016 / 91360
    92
    02'02"  (04:46'06")
    		29.75 (-13.62)1008 / 92368
    93
    01'39"  (04:47'45")
    		36.36 (-7.01)992 / 93360
    94
    01'26"  (04:49'11")
    		43.371024 / 94385
    95
    02'35"  (04:51'46")
    		23.38 (-20.00)1002 / 95387
    96
    02'03"  (04:53'49")
    		29.51 (-13.87)1005 / 96393
    97
    02'31"  (04:56'20")
    		23.84 (-19.53)999 / 97392
    98
    02'05"  (04:58'25")
    		29.51 (-13.87)1024 / 98417
    99
    02'07"  (05:00'32")
    		28.57 (-14.80)1002 / 99419
    100
    14'53"  (05:15'25")
    		4.04 (-39.33)1001 / 100421
    101
    01'31"  (05:16'56")
    		40.00 (-3.37)1003 / 101425
    102
    04'42"  (05:21'38")
    		12.95 (-30.42)1010 / 102436
    103
    08'26"  (05:30'04")
    		7.17 (-36.20)1006 / 103442
    104
    04'33"  (05:34'37")
    		13.14 (-30.23)995 / 104438
    105
    02'37"  (05:37'14")
    		23.23 (-20.15)1012 / 105450
    106
    03'07"  (05:40'21")
    		19.35 (-24.02)1000 / 106451
    107
    01'56"  (05:42'17")
    		31.30 (-12.07)1004 / 107456
    108
    01'49"  (05:44'06")
    		33.64 (-9.73)1017 / 108474
    109
    02'40"  (05:46'46")
    		22.50 (-20.87)998 / 109472
    110
    01'54"  (05:48'40")
    		32.14 (-11.23)1016 / 110489
    111
    02'00"  (05:50'40")
    		30.51 (-12.87)1013 / 111502
    112
    02'04"  (05:52'44")
    		28.80 (-14.57)989 / 112492
    113
    06'35"  (05:59'19")
    		9.18 (-34.19)1005 / 113497
    114
    04'03"  (06:03'22")
    		15.13 (-28.25)1019 / 114517
    115
    02'05"  (06:05'27")
    		28.57 (-14.80)985 / 115503
    116
    02'01"  (06:07'28")
    		30.25 (-13.12)1014 / 116517
    117
    03'15"  (06:10'43")
    		18.75 (-24.62)1012 / 117530
    118
    03'19"  (06:14'02")
    		17.91 (-25.46)988 / 118518
    119
    02'37"  (06:16'39")
    		23.38 (-20.00)1014 / 119532
    120
    02'20"  (06:18'59")
    		25.71 (-17.66)995 / 120527
    121
    02'34"  (06:21'33")
    		23.84 (-19.53)1013 / 121541
    122
    02'35"  (06:24'08")
    		23.53 (-19.84)1010 / 122551
    123
    02'23"  (06:26'31")
    		25.00 (-18.37)992 / 123543
    124
    02'35"  (06:29'06")
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    125
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    126
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    127
    03'32"  (07:02'25")
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    128
    03'31"  (07:05'56")
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    129
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    02'34"  (07:10'51")
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    131
    02'54"  (07:13'45")
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    132
    02'24"  (07:16'09")
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    133
    02'11"  (07:18'20")
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    134
    02'00"  (07:20'20")
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    135
    04'22"  (07:24'42")
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    136
    02'34"  (07:27'16")
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    137
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    138
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    139
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    		22.93 (-20.44)1004 / 139570
    140
    02'34"  (07:37'21")
    		23.84 (-19.53)1019 / 140590
    141
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    		22.93 (-20.44)990 / 141581
    142
    02'29"  (07:42'26")
    		24.66 (-18.72)1015 / 142596
    143
    02'28"  (07:44'54")
    		24.32 (-19.05)994 / 143591
    144
    02'25"  (07:47'19")
    		24.83 (-18.55)997 / 144588
    145
    02'45"  (07:50'04")
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    146
    02'42"  (07:52'46")
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    147
    02'38"  (07:55'24")
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    148
    02'44"  (07:58'08")
    		22.09 (-21.29)1005 / 148611
    149
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    150
    02'26"  (08:02'47")
    		24.83 (-18.55)1005 / 150612
    151
    02'21"  (08:05'08")
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    02'47"  (08:07'55")
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    153
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    		23.84 (-19.53)1014 / 157640
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    		22.50 (-20.87)994 / 158635
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    164
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    165
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    166
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    167
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    168
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    169
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    170
    02'30"  (09:12'25")
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    173
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    176
    04'37"  (09:37'40")
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    177
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    178
    02'39"  (09:43'02")
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    184
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    185
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    186
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    187
    04'46"  (10:13'52")
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    188
    03'38"  (10:17'30")
    		15.52 (-27.86)939 / 188702
    2月累積里程 : 364.37 km 斯特拉 400 TW
    Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 5 years ago
    shadow (LDS超馬團), 就是跑(二鹿慢跑) 和其他 8 人說推
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    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    124.3-2.2 %
    227.76.4 %
    326.1-4.1 %
    427.5-1.7 %
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    18812.5-5.0 %
    187.9-1.2-2.0 %

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    8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
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    台中阿森 上傳了新日誌
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    台中阿森 上傳了新日誌
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    台中阿森 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
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    台中阿森 上傳了新日誌
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    台中阿森 上傳了新日誌
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    Inna Chang 上傳了新日誌
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    王聖欣 上傳了新日誌
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    林淦鈿（淦哥） 回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
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    Inna Chang 上傳了新日誌
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    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
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