14.1 km | 01:32:01 | 06:31/km日期: 2019-02-11 15:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'32" / 08'13" / 08'09" / 07'44" / 07'55" / 07'17" / 05'43" / 05'31" / 05'18" / 05'28" / 05'25" / 05'34" / 05'20" / 05'21" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+02'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+02'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 05'05" | 103 / 14103 |
實在很慵懶…開始有點跑不動…跑了6km 才稍微熱起來…
漁光島×3個半來回…
因為跑不動…所以今天就認真算一下這個小島…竟有7個宮廟：(南邊4個，北邊3個)，實在不可思議…
北邊：保安壇、安南壇、坤龍壇、慶和壇
南邊：遊海宮、雲濟宮、天宮壇
也許還有隱藏的宮廟未發現…
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 342.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'13" | 00:16'45" |
| 3 | 08'09" | 00:24'54" |
| 4 | 07'44" | 00:32'38" |
| 5 | 07'55" | 00:40'33" |
| 6 | 07'17" | 00:47'50" |
| 7 | 05'43" | 00:53'33" |
| 8 | 05'31" | 00:59'04" |
| 9 | 05'18" | 01:04'22" |
| 10 | 05'28" | 01:09'50" |
| 11 | 05'25" | 01:15'15" |
| 12 | 05'34" | 01:20'49" |
| 13 | 05'20" | 01:26'09" |
| 14 | 05'21" | 01:31'30" |
| 14.1 | 04'58" | 01:32'01" |
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