5.5 km | 00:26:38 | 04:50/km日期: 2019-02-12 18:49 - 平均心率: 154 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 4958 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'35" / 04'15" / 04'11" / 04'08" / 04'09" / 04'09" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'35" (+00'32") | 1000 / 1000 | 184 / 117 |
| 2 | | 04'29" (+00'26") | 1004 / 2004 | 187 / 118 |
| 3 | | 04'04" (+00'01") | 1005 / 3009 | 188 / 129 |
| 4 | | 04'08" (+00'05") | 1009 / 4019 | 188 / 128 |
| 5 | | 04'06" (+00'03") | 1008 / 5027 | 185 / 130 |
| 6 | | 04'03" | 1000 / 6028 | 183 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 237.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'15" | 00:08'50" |
| 3 | 04'11" | 00:13'01" |
| 4 | 04'08" | 00:17'09" |
| 5 | 04'09" | 00:21'18" |
| 6 | 04'09" | 00:25'27" |
| 6.2 | 06'30" | 00:26'38" |
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