10.9 km | 01:09:54 | 06:26/km日期: 2019-02-13 18:25 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 664 Cal - 總步數: 10980 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'48" / 06'54" / 06'34" / 06'06" / 05'48" / 06'08" / 06'12" / 05'28" / 05'18" / 08'17" / 06'14" / 00'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'54" | 00:13'42" |
| 3 | 06'34" | 00:20'16" |
| 4 | 06'06" | 00:26'22" |
| 5 | 05'48" | 00:32'10" |
| 6 | 06'08" | 00:38'18" |
| 7 | 06'12" | 00:44'30" |
| 8 | 05'28" | 00:49'58" |
| 9 | 05'18" | 00:55'16" |
| 10 | 08'17" | 01:03'33" |
| 11 | 06'14" | 01:09'47" |
| 10.9 | 00'-50" | 01:09'54" |
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