4.1 km | 01:05:42 | 16:00/km日期: 2019-02-15 06:56 - 平均心率: 88 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 不佳(67)
Pace: 13'51" / 27'29" / 15'44" / 07'52" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'51" (+05'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'28" (+19'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'43" (+07'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" | 105 / 4105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 199.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'51" | 00:13'51" |
| 2 | 27'29" | 00:41'20" |
| 3 | 15'44" | 00:57'04" |
| 4 | 07'52" | 01:04'56" |
| 4.1 | 07'25" | 01:05'43" |
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