Lin Min-chi 2019/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Min-chi 台中
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13.4 km | 01:37:03 | 07:13/km

日期: 2019-02-16 07:15 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 725 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'57" / 07'05" / 06'55" / 08'26" / 07'54" / 07'22" / 07'06" / 07'05" / 06'13" / 07'17" / 08'45" / 07'24" / 05'22" / 07'31" /

基本訓練

2月累積里程 : 126.70 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'05"	00:14'02"
3	06'55"	00:20'57"
4	08'26"	00:29'23"
5	07'54"	00:37'17"
6	07'22"	00:44'39"
7	07'06"	00:51'45"
8	07'05"	00:58'50"
9	06'13"	01:05'03"
10	07'17"	01:12'20"
11	08'45"	01:21'05"
12	07'24"	01:28'29"
13	05'22"	01:33'51"
13.4	07'30"	01:37'05"

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