Jeffery Lee 2019/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Lee 香港
ID 418337

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22.4 km | 02:04:03 | 05:31/km

日期: 2019-02-17 07:45 - 卡路里: 1412 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96%

Pace: 05'17" / 06'01" / 05'28" / 05'31" / 05'28" / 05'27" / 05'24" / 05'45" / 05'27" / 05'19" / 05'27" / 05'47" / 05'20" / 05'40" / 05'34" / 05'27" / 05'29" / 05'34" / 05'18" / 05'35" / 05'35" / 05'27" / 06'06" /

基本訓練

2月累積里程 : 79.03 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Cyrus Leung, Wing Chan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	06'01"	00:11'18"
3	05'28"	00:16'46"
4	05'31"	00:22'17"
5	05'28"	00:27'45"
6	05'27"	00:33'12"
7	05'24"	00:38'36"
8	05'45"	00:44'21"
9	05'27"	00:49'48"
10	05'19"	00:55'07"
11	05'27"	01:00'34"
12	05'47"	01:06'21"
13	05'20"	01:11'41"
14	05'40"	01:17'21"
15	05'34"	01:22'55"
16	05'27"	01:28'22"
17	05'29"	01:33'51"
18	05'34"	01:39'25"
19	05'18"	01:44'43"
20	05'35"	01:50'18"
21	05'35"	01:55'53"
22	05'27"	02:01'20"
22.4	06'03"	02:03'54"

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朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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