陳惠姿 2019/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳惠姿台中
ID 380545

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5.0 km | 00:32:16 | 06:26/km

日期: 2019-02-27 16:45 - 地點: 國小操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 06'26" / 06'27" / 06'22" / 06'17" / 06'26" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'25" (+00'08")

988 / 988

2

06'26"

(12'47")

06'24" (+00'07")

1004 / 1993

3

06'28"

(19'15")

06'20" (+00'03")

1018 / 3012

4

06'17"

(25'32")

06'17"

997 / 4009

5

06'33"

(32'05")

06'30" (+00'13")

1007 / 5017

台中

陳惠姿

5k進步一點點

·

台中

陳惠姿

·

台中

陳惠姿

終於到達1500k

·

2月累積里程 : 231.50 km

Android - OPPO CPH1721 上傳 | 5 years ago

賴明付, 秀芬和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'27"	00:12'53"
3	06'22"	00:19'15"
4	06'17"	00:25'32"
5	06'26"	00:31'58"
5.0	06'49"	00:32'05"

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