金田江二 2019/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

金田江二台中
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5.5 km | 01:20:53 | 14:40/km

日期: 2019-02-28 16:45 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'47" / 12'14" / 13'14" / 24'38" / 19'22" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'40"

991 / 991

2

12'13"

(19'50")

12'13" (+04'33")

999 / 1990

3

13'13"

(33'03")

13'11" (+05'31")

1002 / 2993

4

24'50"

(57'53")

24'35" (+16'55")

1009 / 4002

5

19'15"

(01:17'08")

19'21" (+11'41")

994 / 4997

6

03'25"

(01:20'33")

06'37"

515 / 5512

2月累積里程 : 120.18 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	12'14"	00:20'01"
3	13'14"	00:33'15"
4	24'38"	00:57'53"
5	19'22"	01:17'15"
5.5	06'26"	01:20'33"

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