10.1 km | 00:52:09 | 05:09/km日期: 2019-02-28 18:20 - 平均心率: 158 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 8478 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'56" / 04'39" / 04'38" / 05'19" / 04'50" / 05'09" / 06'07" / 05'23" / 05'19" / 04'57" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'16") | 1000 / 1000 | 167 / 120 |
| 2 | | 04'40" (+00'01") | 1001 / 2001 | 171 / 124 |
| 3 | | 04'39" | 1002 / 3004 | 169 / 126 |
| 4 | | 05'21" (+00'42") | 1002 / 4006 | 147 / 126 |
| 5 | | 04'50" (+00'11") | 1000 / 5006 | 165 / 125 |
| 6 | | 05'11" (+00'32") | 1000 / 6007 | 165 / 116 |
| 7 | | 06'11" (+01'32") | 1001 / 7009 | 141 / 114 |
| 8 | | 05'23" (+00'44") | 1001 / 8010 | 167 / 110 |
| 9 | | 05'20" (+00'41") | 1001 / 9011 | 167 / 111 |
| 10 | | 04'56" (+00'17") | 1001 / 10013 | 170 / 118 |
| 11 | | 05'03" (+00'24") | 111 / 10125 | 155 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 209.92 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'39" | 00:09'35" |
| 3 | 04'38" | 00:14'13" |
| 4 | 05'19" | 00:19'32" |
| 5 | 04'50" | 00:24'22" |
| 6 | 05'09" | 00:29'31" |
| 7 | 06'07" | 00:35'38" |
| 8 | 05'23" | 00:41'01" |
| 9 | 05'19" | 00:46'20" |
| 10 | 04'57" | 00:51'17" |
| 10.1 | 06'52" | 00:52'09" |
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