Monique Yang 2019/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Monique Yang 宜蘭
ID 342416

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10.0 km | 01:08:28 | 06:50/km

日期: 2019-02-28 06:05 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'21" / 07'02" / 07'23" / 06'51" / 07'05" / 07'08" / 06'51" / 07'00" / 06'31" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'16" (+00'34")

989 / 989

2

07'11"

(14'23")

07'05" (+00'23")

1013 / 2003

3

07'23"

(21'46")

07'20" (+00'38")

1005 / 3008

4

06'51"

(28'37")

06'54" (+00'12")

991 / 4000

5

07'05"

(35'42")

07'01" (+00'19")

1009 / 5009

展開計圈分析

宜蘭

Monique Yang

·

2月累積里程 : 98.99 km

Mizuno R2 累積 : 74.4 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'02"	00:14'23"
3	07'23"	00:21'46"
4	06'51"	00:28'37"
5	07'05"	00:35'42"
6	07'08"	00:42'50"
7	06'51"	00:49'41"
8	07'00"	00:56'41"
9	06'31"	01:03'12"
9.6	08'20"	01:08'12"

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朋友動態

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