就是跑(二鹿慢跑) 2019/03/02 訓練日誌

就是跑(二鹿慢跑) 彰化
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就是跑(二鹿慢跑)

10.1 km | 01:04:34 | 06:23/km

日期: 2019-03-02 06:56 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 06'28" / 06'37" / 07'08" / 05'43" / 05'56" / 06'13" / 06'15" / 06'24" / 06'55" / 06'24" / 05'48" /

3月累積里程 : 244.34 km

TCX 上傳 | 5 years ago

nice999(LDS超馬團), Run Lin 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'37"	00:13'05"
3	07'08"	00:20'13"
4	05'43"	00:25'56"
5	05'56"	00:31'52"
6	06'13"	00:38'05"
7	06'15"	00:44'20"
8	06'24"	00:50'44"
9	06'55"	00:57'39"
10	06'24"	01:04'03"
10.1	05'46"	01:04'34"

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