6.1 km | 00:27:33 | 04:30/km日期: 2019-03-01 17:34 - 平均心率: 110 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 5042 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'55" / 04'29" / 04'21" / 04'17" / 04'12" / 04'08" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'43") | 959 / 959 | 175 / 115 |
| 2 | | 04'28" (+00'16") | 956 / 1915 | 185 / 120 |
| 3 | | 04'22" (+00'10") | 957 / 2872 | 185 / 123 |
| 4 | | 04'19" (+00'07") | 959 / 3831 | 185 / 124 |
| 5 | | 04'17" (+00'05") | 958 / 4790 | 185 / 125 |
| 6 | | 04'12" | 959 / 5750 | 186 / 127 |
| 7 | | 05'38" (+01'26") | 365 / 6115 | 169 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 344.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'29" | 00:09'24" |
| 3 | 04'21" | 00:13'45" |
| 4 | 04'17" | 00:18'02" |
| 5 | 04'12" | 00:22'14" |
| 6 | 04'08" | 00:26'22" |
| 6.1 | 10'11" | 00:27'33" |
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