7.1 km | 01:01:46 | 08:43/km日期: 2019-02-27 22:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 09'51" / 07'27" / 06'47" / 07'41" / 08'11" / 09'09" / 10'20" / 28'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'08" (+02'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'20" (+03'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 27'50" (+21'03") | 83 / 7083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 28.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 07'27" | 00:17'18" |
| 3 | 06'47" | 00:24'05" |
| 4 | 07'41" | 00:31'46" |
| 5 | 08'11" | 00:39'57" |
| 6 | 09'09" | 00:49'06" |
| 7 | 10'20" | 00:59'26" |
| 7.1 | 27'56" | 01:01'46" |
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