Jeremy Liu 2014/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jeremy Liu 台北市
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7.2 km | 00:43:05 | 06:00/km

日期: 2014-05-12 19:34 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'18" / 06'06" / 06'01" / 05'55" / 05'57" / 05'52" / 05'57" / 05'37" /

基本訓練

5月累積里程 : 104.93 km

Mizuno Rider 17 累積 : 242.3 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

初心, Spider Chen 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'06"	00:12'24"
3	06'01"	00:18'25"
4	05'55"	00:24'20"
5	05'57"	00:30'17"
6	05'52"	00:36'09"
7	05'57"	00:42'06"
7.2	05'36"	00:43'05"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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