半馬 | 01:38:34 | 04:40/km | 第7半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-05-11 |
| 成績 | 01:38:34 |
| 總名次 | 46 / 1513 |
| 分組名次 | 16 / 490 |
| 平均速度 | 04:40/km |
謝李歐
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:21'15" | 00:43'44" |
| 00:22'29" (+01'14") |
| 00:24'08" (+02'53") | 00:48'33" (+04'49") |
| 00:24'25" (+03'10") |
|
日期: 2014-05-11 08:00 - 卡路里: 1158 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
難得賽前一天睡得如此安穩，
起床還看到陰天 耶比!
結果一切只是假象
起跑前光站著就覺得有點熱，
前4K跑在4:13~4:16，
轉進單車國道後雖跑在國道下，
但是太陽一路斜射進來直曬、無處可逃
中途並肩跑的大哥說"天哪 真是熱斃了"
寒暄幾句後以為他要跟我一路聊回終點，
沒想到過幾分鐘就無情地開走了
煉獄熔爐中爬行的記憶是一直往頭上澆水還有被巴過，
爬到最後剩兩公里多的時候，
發現前五十名才送的櫻桃鴨香腸快要離我而去，
急忙擠力氣超車，發現我真是香腸精算師阿
賽後領到一枚獎牌、安慰獎盃、薑母鴨、香腸、半打雞蛋、餐盒、飲料、毛巾，居然還有錢捐給創世，有的路跑活動真的賺太多了..
賽前宣言: 炎炎夏日、七點十分起跑、完賽再吃一鍋薑母鴨 - 完美熔爐組合
5月累積里程 :
151.75 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 累積 :
843.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'13" | 00:08'28" |
| 3 | 04'17" | 00:12'45" |
| 4 | 04'09" | 00:16'54" |
| 5 | 04'21" | 00:21'15" |
| 6 | 04'30" | 00:25'45" |
| 7 | 04'21" | 00:30'06" |
| 8 | 04'39" | 00:34'45" |
| 9 | 04'31" | 00:39'16" |
| 10 | 04'28" | 00:43'44" |
| 11 | 04'51" | 00:48'35" |
| 12 | 04'46" | 00:53'21" |
| 13 | 04'57" | 00:58'18" |
| 14 | 04'50" | 01:03'08" |
| 15 | 04'44" | 01:07'52" |
| 16 | 04'47" | 01:12'39" |
| 17 | 04'51" | 01:17'30" |
| 18 | 04'48" | 01:22'18" |
| 19 | 04'59" | 01:27'17" |
| 20 | 05'00" | 01:32'17" |
| 21 | 04'39" | 01:36'56" |
| 21.4 | 04'06" | 01:38'34" |
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