10.0 km | 00:50:16 | 05:01/km日期: 2019-03-10 09:47 - 地點: 白沙屯拱天宮 - 平均心率: 118 - 卡路里: 517 Cal - 總步數: 9620 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'21" / 05'14" / 05'18" / 04'47" / 05'00" / 04'54" / 04'49" / 04'50" / 04'55" / 04'50" / 30'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'30") | 957 / 957 | 187 / 100 |
| 2 | | 05'15" (+00'26") | 957 / 1915 | 191 / 99 |
| 3 | | 05'20" (+00'31") | 956 / 2871 | 189 / 99 |
| 4 | | 04'53" (+00'04") | 1039 / 3910 | 190 / 107 |
| 5 | | 05'01" (+00'12") | 956 / 4867 | 191 / 104 |
| 6 | | 04'57" (+00'08") | 958 / 5826 | 193 / 104 |
| 7 | | 04'49" | 956 / 6782 | 193 / 106 |
| 8 | | 04'51" (+00'02") | 959 / 7741 | 191 / 107 |
| 9 | | 04'53" (+00'04") | 957 / 8698 | 193 / 105 |
| 10 | | 04'56" (+00'07") | 957 / 9656 | 193 / 104 |
| 11 | | 04'47" | 354 / 10010 | 191 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
311.42 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
637.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'14" | 00:10'35" |
| 3 | 05'18" | 00:15'53" |
| 4 | 04'47" | 00:20'40" |
| 5 | 05'00" | 00:25'40" |
| 6 | 04'54" | 00:30'34" |
| 7 | 04'49" | 00:35'23" |
| 8 | 04'50" | 00:40'13" |
| 9 | 04'55" | 00:45'08" |
| 10 | 04'50" | 00:49'58" |
| 10.0 | 27'16" | 00:50'16" |
留言 
展開計圈分析
