10.2 km | 00:49:23 | 04:49/km日期: 2019-03-11 17:31 - 平均心率: 167 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
Pace: 02'07" / 04'57" / 04'59" / 04'48" / 04'49" / 04'37" / 04'47" / 04'52" / 04'50" / 04'32" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'27") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'57" (+00'20") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'53" (+00'16") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'37" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'50" (+00'13") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 04'40" (+00'03") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'32" | 575 / 10231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 182.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'07" | 00:02'07" |
| 2 | 04'57" | 00:07'04" |
| 3 | 04'59" | 00:12'03" |
| 4 | 04'48" | 00:16'51" |
| 5 | 04'49" | 00:21'40" |
| 6 | 04'37" | 00:26'17" |
| 7 | 04'47" | 00:31'04" |
| 8 | 04'52" | 00:35'56" |
| 9 | 04'50" | 00:40'46" |
| 10 | 04'32" | 00:45'18" |
| 10.2 | 04'10" | 00:46'16" |
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