Stanley 2019/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 393485

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6.0 km | 00:43:43 | 07:14/km

日期: 2019-03-10 21:46 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'38" / 07'13" / 07'06" / 07'03" / 06'49" / 07'07" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'35" (+00'46")

990 / 990

2

07'20"

(14'51")

07'10" (+00'21")

1023 / 2014

3

07'06"

(21'57")

07'08" (+00'19")

994 / 3008

4

07'19"

(29'16")

07'05" (+00'16")

1031 / 4040

5

06'51"

(36'07")

06'49"

1004 / 5044

展開計圈分析

3月累積里程 : 46.55 km

BROOKS Launch4 累積 : 490.1 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 5 years ago

Vanessa Keng, Gino 和其他 2 人說推

·

Gino 真厲害👍

2019-03-11 20:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'13"	00:14'51"
3	07'06"	00:21'57"
4	07'03"	00:29'00"
5	06'49"	00:35'49"
6	07'07"	00:42'56"
6.0	15'16"	00:43'32"

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