10.5 km | 00:52:34 | 04:59/km日期: 2019-03-12 19:27 - 平均心率: 139 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 01'33" / 04'56" / 05'03" / 04'47" / 05'08" / 04'54" / 05'04" / 04'52" / 05'05" / 04'48" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'12") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'59" (+00'03") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'56" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'58" (+00'02") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'59" (+00'03") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'00" (+00'04") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'46" | 882 / 10538 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 182.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'33" | 00:01'33" |
| 2 | 04'56" | 00:06'29" |
| 3 | 05'03" | 00:11'32" |
| 4 | 04'47" | 00:16'19" |
| 5 | 05'08" | 00:21'27" |
| 6 | 04'54" | 00:26'21" |
| 7 | 05'04" | 00:31'25" |
| 8 | 04'52" | 00:36'17" |
| 9 | 05'05" | 00:41'22" |
| 10 | 04'48" | 00:46'10" |
| 10.5 | 04'51" | 00:48'47" |
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