6.1 km | 00:32:37 | 05:22/km日期: 2019-03-12 22:34 - 平均心率: 159 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'01" / 05'44" / 05'28" / 05'14" / 05'03" / 04'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+03'43") | 74 / 6074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 39.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'44" | 00:11'45" |
| 3 | 05'28" | 00:17'13" |
| 4 | 05'14" | 00:22'27" |
| 5 | 05'03" | 00:27'30" |
| 6 | 04'30" | 00:32'00" |
| 6.1 | 08'16" | 00:32'37" |
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