Donna Nien 2019/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Donna Nien 新北市
ID 92994

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8.1 km | 00:54:52 | 06:45/km

日期: 2019-03-13 20:39 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'31" / 06'45" / 06'36" / 06'46" / 06'43" / 06'33" / 06'39" / 06'48" / 13'54" /

基本訓練

3月累積里程 : 136.80 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃小廷, 廖啟志和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'45"	00:13'16"
3	06'36"	00:19'52"
4	06'46"	00:26'38"
5	06'43"	00:33'21"
6	06'33"	00:39'54"
7	06'39"	00:46'33"
8	06'48"	00:53'21"
8.1	14'10"	00:54'52"

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