5.1 km | 00:34:28 | 06:44/km日期: 2019-03-14 17:52 - 平均心率: 135 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 06'48" / 07'03" / 06'38" / 06'29" / 06'58" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" (+02'57") | 110 / 5110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 209.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'03" | 00:13'51" |
| 3 | 06'38" | 00:20'29" |
| 4 | 06'29" | 00:26'58" |
| 5 | 06'58" | 00:33'56" |
| 5.1 | 04'50" | 00:34'28" |
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