7.1 km | 00:43:30 | 06:10/km日期: 2019-03-13 17:47 - 平均心率: 164 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 03'50" / 06'24" / 05'47" / 05'52" / 05'29" / 07'54" / 05'15" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+02'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'09") | 50 / 7050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 129.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'50" | 00:03'50" |
| 2 | 06'24" | 00:10'14" |
| 3 | 05'47" | 00:16'01" |
| 4 | 05'52" | 00:21'53" |
| 5 | 05'29" | 00:27'22" |
| 6 | 07'54" | 00:35'16" |
| 7 | 05'15" | 00:40'31" |
| 7.1 | 05'35" | 00:40'48" |
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