6.2 km | 00:36:29 | 05:51/km日期: 2019-03-13 19:31 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 6574 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'55" / 05'32" / 05'31" / 05'42" / 06'09" / 05'59" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 1000 | 180 / 93 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2001 | 183 / 97 |
| 3 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 3001 | 180 / 98 |
| 4 | | 05'44" (+00'10") | 1001 / 4002 | 180 / 96 |
| 5 | | 06'16" (+00'42") | 1000 / 5003 | 179 / 88 |
| 6 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 6003 | 178 / 94 |
| 7 | | 05'50" (+00'16") | 230 / 6234 | 179 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 188.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'32" | 00:11'27" |
| 3 | 05'31" | 00:16'58" |
| 4 | 05'42" | 00:22'40" |
| 5 | 06'09" | 00:28'49" |
| 6 | 05'59" | 00:34'48" |
| 6.2 | 07'09" | 00:36'29" |
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