10.1 km | 00:46:50 | 04:38/km日期: 2019-03-14 19:28 - 地點: 體一 - 天氣: 晴郎 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 04'49" / 04'39" / 04'46" / 04'44" / 04'38" / 04'47" / 04'31" / 04'38" / 04'21" / 04'08" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'38") | 998 / 998 |
| 2 | | 04'40" (+00'33") | 994 / 1992 |
| 3 | | 04'46" (+00'39") | 1013 / 3006 |
| 4 | | 04'41" (+00'34") | 1007 / 4014 |
| 5 | | 04'41" (+00'34") | 1000 / 5015 |
| 6 | | 04'43" (+00'36") | 997 / 6012 |
| 7 | | 04'31" (+00'24") | 996 / 7009 |
| 8 | | 04'40" (+00'33") | 1009 / 8018 |
| 9 | | 04'19" (+00'12") | 1006 / 9025 |
| 10 | | 04'07" | 998 / 10023 |
| 11 | | 06'08" (+02'01") | 92 / 10116 |
2019十四次跑，千里之行，始於足下。 要追尋遠方的夢想，就從邁出腳下的第一步開始。
3月累積里程 :
130.06 km 
美津濃 Wave Sky 累積 :
1661.8 kmAndroid - Xiaomi Redmi Note 6 Pro 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'39" | 00:09'28" |
| 3 | 04'46" | 00:14'14" |
| 4 | 04'44" | 00:18'58" |
| 5 | 04'38" | 00:23'36" |
| 6 | 04'47" | 00:28'23" |
| 7 | 04'31" | 00:32'54" |
| 8 | 04'38" | 00:37'32" |
| 9 | 04'21" | 00:41'53" |
| 10 | 04'08" | 00:46'01" |
| 10.1 | 05'27" | 00:46'39" |
福祥(錸德竹22晨跑團) 說推
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