10.3 km | 00:56:07 | 05:28/km日期: 2019-03-19 16:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 10057 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 56% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'10" / 05'40" / 05'21" / 05'24" / 05'15" / 05'11" / 05'22" / 05'02" / 05'00" / 05'00" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+01'17") | 1002 / 1002 | 180 / 89 |
| 2 | | 05'38" (+00'43") | 1005 / 2007 | 181 / 97 |
| 3 | | 05'21" (+00'26") | 1000 / 3008 | 179 / 103 |
| 4 | | 05'24" (+00'29") | 1008 / 4016 | 180 / 102 |
| 5 | | 05'12" (+00'17") | 1007 / 5023 | 184 / 104 |
| 6 | | 05'09" (+00'14") | 1005 / 6029 | 182 / 106 |
| 7 | | 05'17" (+00'22") | 1003 / 7033 | 184 / 102 |
| 8 | | 05'01" (+00'06") | 1011 / 8045 | 180 / 109 |
| 9 | | 04'55" | 1000 / 9045 | 182 / 111 |
| 10 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 10046 | 182 / 109 |
| 11 | | 10'06" (+05'11") | 262 / 10308 | 124 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
186.20 km 
ㄚ拖 第三代紫色 累積 :
1119.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'40" | 00:11'50" |
| 3 | 05'21" | 00:17'11" |
| 4 | 05'24" | 00:22'35" |
| 5 | 05'15" | 00:27'50" |
| 6 | 05'11" | 00:33'01" |
| 7 | 05'22" | 00:38'23" |
| 8 | 05'02" | 00:43'25" |
| 9 | 05'00" | 00:48'25" |
| 10 | 05'00" | 00:53'25" |
| 10.3 | 09'51" | 00:56'00" |
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